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李霄鹏:漫长备战期是非常珍贵的提升自身的机会_体育

发布日期:2020-05-20 00:33   来源:未知   阅读:

虎扑4月30日讯 在接受《足球报》采访时,鲁能主教练李霄鹏认为,长时间的备战对于球员们而言,反而是一次珍贵的提升自我的机会。

没有目标,就没有动力,这是很简单的道理,因为联赛启动的日期迟迟没有敲定,球队训练的效果容易大打折扣,但这一次,鲁能交出了满意的答卷。

李霄鹏告诉记者:“虽然现在联赛开赛日期尚未敲定,但对于球队而言,这是一次非常珍贵的提升自身的机会,对于年轻队员而言,这样的机会更加珍贵,老队员可能只能保持自己的身体机能,但年轻队员可以在身体、技术、技战术方面都有全面的提升。”

这样的想法,李霄鹏和教练组清晰地传递给了鲁能的队员,1995年出生的刘洋对记者说:“李导一直在告诉我们,虽然我们现在不能参加比赛,但长期和系统的训练是年轻队员提升自身、缩短和老队员差距的最好机会,我们也一直非常珍惜这样的机会,教练组会针对我们年轻队员制定专项的训练计划。说起来,目前每周‘5+2’(5天训练2天休息)的训练计划,我们做下来还是比较累的,有很高的强度。我们现在的训练是为了提升自己,另一方面,虽然联赛开启日期尚未确定,但我们仍旧需要做好准备”

33岁的老队员张弛表示:“长期的训练很容易造成心理疲劳,我们肯定要通过各种方式来克服,比如教练组的调节,球员的自我安慰,包括训练的方式和技巧,教练组始终把球员的心态调整作为非常重要的一项工作,这一切都是全力保证我们不会因为过长的备战期而出现心理疲劳的状况。“更多的训练可以帮助年轻队员提升甚至有质的提升,但对于老队员而言,保持良好的比赛节奏其实更有利于状态。老队员是不进则退,如果不能通过高效的训练保持身体状态,我们的身体机能就会退化,这其实给了我们更高的要求。”

(编辑:小杨)


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